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红枣南瓜豆浆怎么做?

南瓜与黄豆,红枣都是极好的营养食品。豆浆在现在的家庭很普及也很方便制作。
食材
1

干黄豆 60克

2

南瓜 100克

3

红枣 15克

4

绵白糖 10克

5

矿泉水 1000克

方法/步骤
1

先将食材准备好,白糖根据情况添加。

2

黄豆提前泡发,约6-8小时,通常前一天晚上睡前泡

3

红枣片也泡半小时。如果用有核的,要泡好后要去枣核

4

南瓜削皮洗净,切块备用

5

将所有材料放入豆浆机中(糖除外)

6

倒入1L的矿泉水,加盖,按”湿豆“键,开始煮豆浆

7

豆浆打好后,尝下甜度,根据喜好添加适量的糖。我家这南瓜不甜,枣也不甜,因此加糖调节下口味

8

这就完成啦。

注意事项

可以根据自己的实际情况进行适当的调整。

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