米饭的杀手 可涮可焖的三汁焖锅 鸡翅和大虾裹上浓郁酱汁 吃出了幸福感 冬天就该安排上，快来学一学具体的做法吧。
食材
1
胡萝卜 适量
2
姜丝 适量
3
盐 适量
4
啤酒 适量
5
生抽 适量
6
花生油 适量
7
黑胡椒碎 适量
8
红薯 适量
9
土豆 适量
10
洋葱 适量
11
辣椒 适量
12
辣椒粉 适量
13
盐 适量
14
油 适量
15
蒜头 适量
16
柱候酱 一勺
17
番茄酱 一勺
18
生抽 两勺
19
耗油 两勺
20
淀粉 一勺
21
白糖 一勺
22
黄油 适量
方法/步骤
2
胡萝卜、土豆、红薯、洋葱、辣椒、辣椒粉、盐、油、蒜头混合搅拌均匀。
3
加入柱候酱、番茄酱、生抽、耗油、淀粉、白糖搅拌均匀。
4
锅中加黄油，蔬菜铺底。
5
放入鸡翅、虾、八爪鱼中小火焖十分钟。
6
淋入酱汁后，中小火焖十分钟。
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