鸡蛋与番茄永远都是餐桌上最红的搭，鸡蛋和番茄是真正的高营养低热量的瘦身配餐相比番茄炒鸡蛋，这款鸡蛋和番茄的烹制方法更适合时间紧迫的早，对于早上要忙着赶时间的到的人群来说非常合，想瘦身又不想太亏着自己，这款番茄鸡蛋卷绝对对得起自已的美丽和健康。
工具/原料
1
主料 ：番茄 1只 ，鸡蛋 2个
2
辅料： 油 适量 ， 番茄酱 适量
方法/步骤
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番茄去皮
2
番茄丁后加入打好的蛋液中
3
搅伴均匀后加入1g盐
4
锅内加入少许植物油
6
趁热对折卷起蛋饼，最后挤上番茄酱
注意事项
1
1.不加番茄酱口感更清香。
2
2.这道菜非常适合准妈妈孕早起没胃口反胃，并且对宝宝妈妈都有很好的补给。