食材
1
银鱼 150克
2
鸡蛋 3个
3
虾仁 100克
4
菜心 适量
5
粉盐 适量
6
白胡椒粉 一点点
7
海苔粉 随意
8
亚麻籽油 1点点
方法/步骤
1
用生水泡除去银鱼和虾仁的腥味，然后切成小块
2
把卷心菜烫一下切成块。把鸡蛋、切碎的蔬菜、虾和银鱼混合。添加调味料
3
亚麻籽油刷一下电饼铛，预热后倒进去
4
尽量推平点，然后3分钟
5
煮沸后，用铲子把它搬到盘子里，然后把它切下来
6
鲜美无比啊
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