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营养美味的千张丝炒芹菜

我家两岁的小外孙特别爱吃我做的干子、千张之类的豆制品,他外公和奶奶做的他尝过都会一边摆手一边摇头说”不好吃。“是的,豆制品不容易入味,小宝宝又不能吃大味调料,所以得精心配料炒好。
食材
1

千张皮 一张

2

香芹 100-150克

3

五花肉 50克

4

青椒 一个

5

生抽 少许

6

食盐 少许

方法/步骤
1

细香芹洗净去叶(左手握住芹菜茎根处,右手用筷子快速向下刷掉叶子),切成小细段;青椒剖开再切成丝。

2

千张按图示切成细丝(很不喜欢豆腥味的人可用烧开的生姜片水焯一下)。小炒时千张切细点好入味。

3

三丝(芹菜丝,青椒丝,千张丝)切好备用。五花肉切成小手指粗的丝,生姜拍碎(小孩子不吃姜,生姜拍的裂开能煎炒出味道就行),干辣椒一般小宝宝怕辣不放,我家小宝宝要吃”辣辣“所以放一点点。

4

小伙放入肉丝、姜、干辣椒,慢慢煸炒出油,待肉和姜都呈现黄色了,加入盐和生抽煸炒出香味。

注意事项
1

青椒里的籽要清除干净,以免被孩子呛到气管里。

2

喜欢甜食的可稍加点白糖提味更好。

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