#小小辅食日记#番茄本身味道酸酸甜甜，做进米糊里味道会很好，而且番茄有开胃消食的作用。而且可以提高免疫力，对消化不良有一定的作用。
山药本身就是药食同源的食物，可以健脾养胃，还可以润肺止咳。
今天把山药跟番茄都做进了米糊里 营养加倍，口味也更丰富哦
适合月龄：6m
材料：山药一小段 番茄一个 米糊适量
食材
1
山药 一小段
2
番茄 一个
3
米糊 适量
步骤
1
将山药去皮切片
2
上锅蒸15分钟直到轻易戳进去即可
3
山药撵成泥，加一点点白开水搅拌成软软的泥状备用
4
将山药泥过筛
5
准备一个裱花嘴，并将山药泥装入裱花袋备用
6
番茄切开，挖出心
7
将番茄放在料理机打碎或者剁碎然后用筛子过滤出番茄水备用
8
将番茄水倒入锅内煮至温热关火
9
倒入适量成品米粉
10
拌成这样的糊糊状装在番茄盅或者碗里
11
将山药挤在番茄米糊上即可
12
放上一些小番茄装饰一下，但是六个月的孩子不能吃这种大颗粒哦
13
完成
上一篇：月龄辅食—鸡肉丁小米蒸饭的做法