我们这里尤其爱吃牛羊杂碎,可以说能把各种杂碎吃出了极品,新疆人可以把羊肠子、羊肚、羊心,羊肝烤着吃
食材
1
牛肠子 500克
2
洋葱 100克
3
毛芹菜 10克
4
植物油 10克
5
盐 1克
6
花椒粒 10克
7
孜然粉 10克
8
姜 10克
方法/步骤
1
主料:处理好的牛肠子500克、毛芹菜100克、洋葱50克 辅料:植物油40克、盐10克、辣皮子20个、花椒粒2克、生抽10克、大蒜两瓣、鸡精1克、孜然粉1克、姜10克
2
把焯水半成品的牛肠子洗洗,去掉上面的筋膜,汤锅里加凉水加牛肠子加花椒粒和姜大火烧开,转中火煮到牛肠子8成熟
3
把牛肠子捞起来凉透切条,切片也行,看你的口味了,毛芹菜去掉叶子洗净切段
4
把辣皮子用凉水泡软洗净切段,或者把辣皮子用开水烫一分钟捞起,这样炒辣皮子不易糊而且特香浓出辣味,洋葱切丝,大蒜去皮切片
5
热锅凉油,油热7成下姜和大蒜、花椒粒翻炒出香味,下牛肠子翻炒均匀出香味
6
加生抽快速翻炒
7
把牛肠子拨在一边,下辣皮子翻
8
再把牛肠子和辣皮子炒在一起,最好是中小火滚出牛肠子的香味,再把辣皮子的香辣味滚进牛肠子里面
9
下洋葱翻炒均匀,不可久炒洋葱断生即可,就是提香味的,这是新疆人吃动物杂内脏提味的蔬菜
10
下毛芹菜快速翻炒出芹菜的清香
11
加盐快速翻炒均匀
12
加点鸡精或者味精翻炒均匀
13
加点孜然粉翻炒均匀提香味即可出锅,不可多加,就是提味
注意事项
牛肠子如果买的不是很熟透,就要多煮煮,最好加点花椒粒一起
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