食材
1
银耳 1朵
2
皂角米 30克
3
桃胶 30克
4
红枣 适量
5
枸杞 适量
6
冰糖 适量
方法/步骤
1
材料准备
2
桃胶在水中浸泡12小时,直到膨胀
3
把头发浸湿就行了
4
几个小时后,把这三种原料清洗干净
5
把泡过的银耳擦干净,把小银耳撕了
6
清洗后备用
7
加入清水,水的多少决定了银耳羹的口感
8
炖好了后~~放上冰糖还有枸杞子
9
一碗营养丰富的美容羹就完成嘞~??
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