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哪种锅炒菜更健康

日常生活中,我们都为了轻巧,为了方便,很多人会选择铝锅和不锈钢锅。很少有人选择铁锅,因为铁锅比较笨重,而且不好保存,会出现生锈问题,因此被很多人放弃。
工具/原料

铁锅

方法/步骤
1

新买来的铁锅,先倒上一锅水烧开,多烧一会,烧水2~3分钟,再将水倒掉,然后擦净,擦干就好

2

铁锅炒菜不容易粘锅,炒菜时候可以将油多倒点

3

铁锅炒菜也很香,在炒菜的过程中,你会闻到淡淡的菜香味,铁的味道夹杂一起,清香扑鼻而来

4

铁锅好,铁是人体不可或缺的金属元素

5

不论用什么锅炒菜,都不如用铁锅炒出来好吃。在很大程度上,这与铁元素催化氧化的作用有关。

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