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藕的做法大全之胡萝卜凉拌藕片的做法

凉拌藕片是适合夏天吃的一道美食,其中还可以加入其他的菜,像胡萝卜和黄瓜,本文就为大家介绍藕的做法大全之胡萝卜凉拌藕片的做法。
食材
1

藕 250g

2

黄瓜 适量

3

胡萝卜 30g

4

香菜 适量

5

凉拌醋 适量

6

大蒜 适量

7

调味酿造酱油 适量

8

白糖 适量

9

食盐 适量

方法/步骤
1

将黄瓜切丝;

2

藕洗净去皮,切成片,用开水焯2分钟,捞出,并用凉水过两遍;

3

将胡萝卜切丝,并用油炒一下;

4

将藕片、黄瓜、胡萝卜加入盆中,搅拌均匀;

5

将食盐、蒜、香菜、糖、凉拌醋、调味酿造酱油加入,再次搅拌均匀,装盘食用即可。

注意事项

藕片、黄瓜和过了油的胡萝卜先进行搅拌,因为油可以包住菜,再加入食盐时不会使蔬菜出很多水分,营养造成流失。

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