说起卤肉饭,大家都会想起台湾卤肉饭,这道小吃不但在台湾花街头巷尾都有。现在在广东地区到处都能见到卤肉饭的馆子,这次假期带孩子到广东旅游,我们可没有少吃,卤肉块丰盈,卤汁丰富,从肉质的选择、肉块的大小、投入的配料、卤制的时长等各有区别,每一款都有好滋味。所以说最受欢迎的卤肉饭,各种好吃是有理由的。谢谢梅依旧老师的教程!这道卤肉饭比在馆子吃的味更香汁更浓。
食材
1
五花肉 500g
2
干香菇 100g
3
洋葱 100g
4
甜面酱 30g
5
生抽 20g
6
八角 1个
7
鸡蛋 2个
8
葱 适量
9
大蒜 适量
10
姜 适量
11
五香粉 适量
12
胡椒粉 适量
13
料酒 适量
14
冰糖 适量
方法/步骤
1
先把鸡蛋煮熟去皮备用, 在把洋葱,香葱,八角,大蒜,姜洗净香茹泡发,五花肉洗净,五花肉去后,肉和皮用冷水烧开,放两根葱段去除肉的腥味,洋葱和香菇切成丁,最后姜葱和大蒜切成末。焯过水的五花肉和猪皮切成粗丁。
2
洋葱用油半炸半炒的方法把它炸成微黄,把油过滤装盘待用,肥的五花肉的慢慢煸炒至微上色,逼出多余油脂再放入姜葱蒜末炒出香味,瘦的五花肉和肉皮一起翻炒变色加入八角生抽,盐,甜面酱,冰糖,料酒,胡椒粉五香粉一起炒匀。香茹丁和洋葱丁泡香茹的水一起加放入炒匀
3
把鸡蛋和清水加入,没过五花肉2cm左右即可,大火烧开后小火焖炖50分钟左右要留有少许汁。把饭盛到盘子里。
4
舀上卤肉,浇上肉汁,撒上葱花,香味四溢的卤肉饭即可食用。
5
小贴士肉要焯过水才不会有腥味,而且肉吃起来有弹性。卤肉的汁要多留些,浇饭特别美味。香茹的重量是泡发过的,最好是提前3个小泡发。先把香茹洗净,泡发的香茹水可以一起烹煮。
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