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剥皮鱼砂锅粥

大概是因为有一段时间胃不太好,特别喜欢砂锅熬煮出来的浓稠的米粥,潮汕人的鱼粥有些是煮了干饭再加上鱼汤、鱼肉再做成的,中山西路有一家蛮有名的鱼粥就是这样的做法,他家的鱼粥米粒颗颗分明,汤汁味道鲜明,很是美味。不过,对于像我这样怕太硬的米粒会磕得胃疼的人来说,总是吃着不太舒服的。剥皮鱼是餐桌上的常客,用豆酱煎煮了吃,或者做成鼎仔都很不错,但我喜欢用这种鱼来熬粥。
食材
1

剥皮鱼 2050g

2

猪肉 50g

3

食用油 适量

4

盐 适量

5

鱼露 适量

6

冬菜 适量

7

葱花 适量

8

芹菜 适量

方法/步骤
1

鱼摊老板一定会把鱼皮剥掉、剪去鱼刺和内脏。

2

带回家后要清水冲洗,处理掉残留的内脏后用粗盐略略涂抹鱼的全身,这样熬煮的时候鱼肉不会轻易散掉。沥水待用。

3

用砂锅熬煮清粥。

4

大火把粥煮开,再小火慢慢熬煮。

5

猪肉洗净、剁碎。

7

等米粒熟后,加入剁碎的猪肉,等粥再次煮开后再加入剥皮鱼、剁碎的冬菜和芹菜,加适量食用油,中火熬煮。

8

最后加入适量的鱼露、葱花即可。

9

这样做出来的剥皮鱼粥,米粒软糯,清淡又不失鱼肉的甜美,吃起来暖胃舒适。

注意事项

天冷时,可适当添加些许胡椒粉调味。

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