多语言展示
当前在线:845今日阅读:176今日分享:34

【养生汤品】白领版快速胡椒炖猪肚做法

胡椒猪肚鸡是一道广东省的汉族传统名菜,属于粤菜系。猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有补虚损、健脾胃的功效,胡椒有温中下气、和胃、止呕功效。此汤品营养丰富,但是制作工序有点繁琐很耗时,对于白领上班人士制作可能不太方便,下面为大家介绍一款简单的胡椒炖猪肚的做法。
食材
1

猪肚 半个

2

胡椒 25粒

3

葱 少许

4

姜 少许

方法/步骤
1

先把原材料准备好,我用的胡椒是炒制过的,这样味道比较浓厚。

2

把猪肚清洗干净,焯水,然后切丝,沥干水分。

3

将800G的清水倒入高压锅中,把猪肚和胡椒,姜片都倒进去。压制20分钟。

4

然后把压制好的猪肚连汤一起倒进砂锅里,再炖20分钟即可,这样出来的汤汁比较浓稠。

5

出锅后可以撒上食盐食用,这样口味比较清淡一点。

6

如果有喜欢口感浓郁一点的朋友,可以在临出锅前10分钟加点酸菜撒点葱花,口感是杠杠滴。

注意事项

炖煮的时间越长越好,但是如果没有时间,一般40分钟就可以吃到很美味很养生的汤品了。

推荐信息