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养颜食谱:胡萝卜平菇炒荷兰豆

今天介绍一道家常养颜素菜:胡萝卜平菇炒荷兰豆。
食材
1

胡萝卜 半根

2

平菇 200克

3

荷兰豆 适量

4

花椒 适量

5

蚝油 适量

6

食用油 适量

7

胡椒粉 少量

8

大蒜 适量

方法/步骤
1

先将平菇撕开后洗干净泡水。

2

剥去荷兰豆的头尾,洗干净后备用。

3

把胡萝卜切细备用。

4

把大蒜切成蒜蓉备用。

5

锅内放适量食用油,开火,放入胡萝卜先炒一会儿。

6

再放入大蒜,荷兰豆和平菇翻炒。加些蚝油和水煮一会,起锅前放些胡椒粉。

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