明星们经常在产后短时间内就会穿着礼服闪亮登场，她们曼妙的身材让你不禁想知道，产后如何能瘦身，恢复女生时代的体型呢？跟明星学习瘦身宝典，产后照样做辣妹！
方法/步骤
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前两周不吃水果 亲朋好友送的补品，一律不吃。产后前两周更是要避免摄取过多的水分和糖分，所以尽可能不吃水果。
2
专属健身教练 在产后聘请专属的健身教练来指导你美化胸线、收臀、消除背部和腹部赘肉。
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巧妙补充营养 要想达到减肥的效果，一定要补充充足的蛋白粉，让皮否收缩紧，有弹性。
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