春节来了,宴请亲朋的时候,端上一笼五谷丰登,寓意美好,也为宴席增加了粗粮这一不可缺少的营养美食。
食材
1
南瓜 一个(小)
2
紫薯 两个
3
芋头 五个
4
玉米 一个
5
花生 一把
6
栗子 一把
7
山药 一段
8
糖 少许
方法/步骤
1
将食材清洗干净。
2
栗子、花生切小口;
3
芋头,山药去皮,与紫薯、玉米切成大小相似的小段;
4
南瓜去瓜瓤,切成瓣;
5
帮盘,大火蒸40分钟;
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