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吃杨梅应注意什么

又到了杨梅成熟的季节,喜欢杨梅的你知道如何更健康地吃到杨梅呢?下面把吃杨梅应注意的事项分享给大家。
工具/原料

淡盐水,洗洁精之类化学药剂

方法/步骤
1

杨梅有白色幼虫,大家不必担心,因为那是果蝇幼虫。果蝇以蜂蜜,果实为食,本身比较干净,不会有对人体不好的病菌存在。

2

杨梅保质期短,常温下只有1到2天,如果有虫会变质而成熟,白色幼虫对人体无害,一旦成熟变黑就对人体有害,所以杨梅要尽快吃。

3

杨梅果肉直接暴露在外,且肉刺间是菌类很好的栖息场所,因此吃前一定要用冷水反复冲洗,并用淡盐水泡15分钟,最好用洗洁精之类的化学药剂清洗。

4

吃杨梅要适量,对胃溃疡的人一天不能吃超过10颗,杨梅的酸性会对胃粘膜造成刺激,吃后要漱口,以免对牙齿造成损伤,糖尿病人要慎吃,防止血糖升高。

注意事项
1

洗洁精不可放太多

2

吃啥都需有个度

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