香而不腻的红烧肉

五花肉 500克

鹌鹑蛋 15个

干辣椒 干辣椒

小块冰糖 十粒左右

准备冰糖、干辣椒、花椒、八角肉蔻，切好葱段、姜和蒜。

①五花肉切块，冷水下锅，加一勺料酒焯水3分钟，捞出沥干备用。②锅内放少许油，小火将五花肉煸出油脂。如果是不粘锅，可以不用放油哦。

①把锅内的猪油盛出来大部分，只留少许油（不怕胖的人可以略过此步骤）。少油健康，而且吃起来不会腻。

放入葱姜蒜香料爆香，下五花肉翻炒半分钟，中小火。倒入2勺生抽、1勺半老抽上色，1勺料酒、少许醋去腥，并翻炒1分钟，中小火。

下入煮熟的鹌鹑蛋，倒入开水没过食材，水开后加盖小火炖煮40-50分钟。期间如果水少了再加一点。最后5分钟加入少许盐（如果味淡的话），开中大火收汁。

香而不腻的红烧肉就做好了。