营养信息:热量:380.8大卡,胡萝卜素:2693.7微克,钾:721.01毫克,维生素A:472.7微克,磷:374.88毫克,钠:143.89毫克,胆固醇:129.4毫克。 食疗功效:增强体力 提高人的免疫力 补肾精 增强消化能力,健脾消食 抗疫杀虫 通乳抗癌 补充营养 抗痉挛,消脂减肥 镇痛催眠 驱寒利尿 抑制病毒,抗肿瘤 抗衰老 防酒精中毒 降血糖 减肥强体 健脑安神。 适用人群:高血压、高血脂、胆囊炎患者忌食,孕妇、过敏体质的人慎食,胆固醇高、神经衰弱者多食,尿频、胃寒的人少食,肝火旺盛者不宜多食,高血压、高血脂、糖尿病患者多食,脾胃虚弱、肺寒咳嗽少食。
食材
1
鸡胸脯肉 150克
2
木瓜 150克
3
生菜 75克
4
红椒 75克
5
黄瓜 50克
6
色拉油 10毫升
7
李锦记财 25克
8
李锦记纯 5毫升
9
白醋 10毫升
10
白糖 3克
11
胡椒粉 2克
12
李锦记泰 10克
方法/步骤
1
将李锦记财神蚝油、李锦记纯香芝麻油、李锦记泰式甜辣酱、调味白醋、糖和胡椒粉拌匀作为沙拉酱
3
<1>将红椒、鸡胸肉、木瓜、红椒和黄瓜分别切丁<2>酱生菜铺在碗底,步骤3中切好的丁排放在深碗内,放入冰箱冷藏,食用前拌入调制好的沙拉酱
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