颜色偏暖(米白色),块状物较少,口感较滑,健脑益智,可增强免疫力,使用全体人群。
食材
1
香蕉干 15g
2
松子仁 10g
3
桂圆肉干 5g
4
燕麦 10g
5
荞麦 10g
6
红豆 10g
7
水 750mL
方法/步骤
1
选用破壁机一台,准备好所有食材,用清水洗净。
2
将所有食材放入破壁机杯体中,注入相应的水(热水制作周期更短)。
3
选择破壁机“杂粮糊/米糊/婴儿米糊”功能。
4
约30分钟后美食制作完成,可使用。
注意事项
1
1、所选破壁机不同功能键有差异。
2
2、可根据口感放入适量冰糖。