桂圆含有多种营养物质，有补血安神，健脑益智，补养心脾的功效，是常见的滋补食材，桑葚富含花青素等多种活性成分，滋阴养血，黑发明目，美容养颜的功效，此料最适宜春季食用，可养肝补血，更适合儿童、老人食用。
食材
1
桑葚（干） 10g
2
桂圆肉干 10g
3
蓝莓干 8g
4
黑芝麻 2-3g
5
薏仁 15g
6
糯米 15g
7
水 750mL
方法/步骤
2
将薏米放入热水中浸泡2个小时左右，蓝莓去掉果仁。
3
将所有食材放入杯体中，加入适当水（热水制作周期更短）。
4
选择破壁机“杂粮糊、米糊、婴儿米糊”功能。
5
约30分钟后制作完成，即可食用。
注意事项
1
1、注意所选破壁机品牌差异功能有差异。
2
2、可适量加入1-3块冰糖口感更佳。