说实话,以前在北方只有在鱼香肉丝里吃到过笋,而真正鲜美又当季的笋还真没吃过。来到南方以后,竟然爱上了各种各样的笋,春笋,冬笋,雷笋,苦笋,就连有些人避而远之的酸笋我也喜欢。今天这道五花肉炒春笋,不仅脆甜鲜美,而且营养美味,大家赶紧学起来吧!
食材
1
春笋 1个
2
五花肉 100克
3
胡萝卜 1小块
4
绿尖椒 1个
5
油 适量
6
糖 少许
7
醋 1茶匙
8
生抽 1茶匙
方法/步骤
1
准备食材。春笋去皮去老根然后切片,胡萝卜和绿尖椒也切片备用。胡萝卜只是装饰用,不用切太多。五花肉切片放在碗里。
2
锅中做水烧开,放一勺盐,把笋放下去焯一下去草酸,然后捞出泡在冷水里。取一个小碗,放入白糖,醋和生抽调成料汁备用。
3
热锅放油,把肉倒下去翻炒,直至表面焦黄,如下图。
4
放入焯过的笋和胡萝卜,翻炒几下,放入绿尖椒。
5
依次放入盐和刚才调好的调料汁。再翻炒片刻,即可出锅。
6
成品图。
注意事项
1
春笋含有大量草酸,一定要焯了水再下锅!
2
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