抑制腹泻： 众多巧克力中，黑巧克力的可可含量在50%～90%左右不等，可可中富含有一种叫做类黄酮的多酚的成分，能抑制肠道内蛋白质和氯离子以及水分的吸收，从而减少人身体水分流失、避免人因腹泻而脱水的神奇效果。
舒缓压力： 舒缓压力，是不是令你很不可思议呢？常吃巧克力能提高人大脑中一种叫做“塞洛托宁”的化学物质的水平。塞洛托宁是能给人带来平静安宁的感觉，更好地消除人因外界刺激而紧张情绪，可以明显起到缓解压力的作用。
预防感冒： 这是一个专业机构的数据：英国伦敦大学的研究显示，巧克力的香甜气味能够降低患感冒的几率。因为巧克力所含的可可碱有益神经系统健康，止咳效果明显优于普通的感冒药。
平稳血糖： 有报道显示，意大利一项研究发现，健康人连续15天吃黑巧克力，每天100克，结果发现胰岛素的敏感性有所增强。医生们的估计，或许黑巧克力对糖尿病患者的康复可能有一定的帮助作用。最新一项研究还发现，黑巧克力中的黄烷醇还有起到平稳血糖的作用哦。
预防中风： 科学报道美国约翰霍普金斯大学医学院的工作人员研究发现，人们经常吃得黑巧克力中含有一种化合物，它可以在病人中风后3-5小时内降低大脑的损伤程度。工作人员还表示，每周吃一份巧克力，中风风险可减少22%。虽然只是参考，但黑巧克力味道真的很不错哦。
降低血压： 前不久德国科研人员对44名健康成年人的调查表明，每天吃热量不高于30卡路里的黑巧克力，18周后这些人的血压平均降低2.9毫米汞柱。不过白巧克力和过量食用巧克力却没有这种功效。所以说，巧克力再好吃也不能馋嘴哦。
有益心脏： 前面的介绍我们已经知道黑巧克力中富含一种天然抗氧化剂黄酮素，能防止心血管硬化，同时可以有效增加心肌活力、做到放松肌肉，防止胆固醇在血管内积累的神奇效果，对防治心血管疾病起到一定功效。
送一盒你最爱巧克力给你最爱的朋友-----你便会很快懂得人们为什么将它称作“友好的使者“了。
“巧克力虽好，可不要馋嘴哦”