这是秋冬时节比较滋润的汤！这种材料很普通也很流行。它营养丰富，全家人都可以享用！又滑又甜。这对女士们来说特别好吃。有虫草花，能有效增强人体免疫功能。它是鸭肉而不是鸡肉，所以它不怕喝汤养人！
食材
1
沙参 30g
2
鸭肉 500G
3
虫草花 10g
4
玉竹 30g
5
红枣 适量
6
枸杞子 适量
7
姜片 适量
8
盐 适量
方法/步骤
1
鸭处理干净后，直接在冷水锅下将血水烫一下，洗净备用；
2
准备汤；
3
将海参、竹子、枸杞浸泡在水中，洗净沥干；
4
红枣洗净播种；
5
冬虫夏草用清水洗净，然后加入沸水浸泡5分钟；
6
把鸭子和姜放进炖肉里烫一下；
7
加入3、4、5个原料，包括冬虫夏草水，倒入原料中
8
然后将沸水加入炖杯约七八分钟，并按照电子炖杯的说明将沸水加入炖杯外侧至最高水位；
9
炖3小时左右。吃之前加点盐调味！
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