川芎,是一种中药,它既可以入药、也可以做药膳食用,药膳食用一般是用川芎新鲜的叶子制作,比如川芎煎鸡蛋、川芎炖蛋、川芎炖枇杷,这些食疗可用于治疗咳嗽、治感冒风寒效果很不错,我儿子2周岁前,小朋友感冒咳嗽了,我会用川芎炖蛋给他吃,不用吃药,吃上几次总会有效果,今天分享与大家。
食材
1
川芎新鲜叶子 500克
2
土鸡蛋 240克
3
盐 10克
4
清水 100克
5
橄榄油 20克
方法/步骤
1
新鲜川芎叶子一把,乍看是不是有点像艾草呢!其实它没有艾草长的高,是从根部发枝开叶的。摘取嫩叶部分清洗干净。
2
用刀切成细段备用
3
2个鸡蛋打入盘中。添加适量清水,让鸡蛋更嫩滑。添加半勺盐提味。
4
用打蛋器抽打均匀。
5
再用漏勺过滤掉泡沫,让蒸鸡蛋口感更嫩滑。
6
撒上切好的川芎叶子
7
将鸡蛋液放入蒸锅中,用一个盘倒扣好,调火蒸煮12分钟。
8
蒸熟的鸡蛋取出来,添加1勺橄榄油或猪油即可食用。
注意事项
川芎叶子可以在淘宝买,想让蒸鸡蛋嫩的,需要添加适量清水搅拌均匀后蒸煮。