今天给大家带来一款无任何多余添加和油脂的薯条，健身人士和减肥党终于可以放飞自我了，一起来学习一下自制地瓜薯条的做法吧。
食材
1
大红薯 1只
2
紫薯 若干
方法/步骤
1
将红薯和紫薯洗净去皮，切条铺在平盘上，红薯放入微波炉高火叮5分钟
2
拿出翻面高火再叮5分钟 。
3
紫薯高火5分钟。
4
拿出翻面再高火3分钟。
5
摆盘即可食用。
上一篇：红薯抗癌防流感 搭配大米白面吃
多语言展示
当前在线：257今日阅读：20今日分享：50