这一个多星期,由于孩子住院,一直没做早餐。周三孩子出院了,生活又回到原来的轨道,现在习惯在家吃早餐了,如果有一天临时让我买个烧饼,煎饼,吃根油条,当做早点,我还真不适应,咽部下去。这就是个习惯问题,天天在家做早点,有干有稀,还有小菜,尤其是冬天,吃完身上暖呼呼的,一上午精力充沛。实际习惯了,做早点一点也不费事,也很快,早起十来分钟,就可以给你家人做上一顿营养丰富的早餐。就像我今天做的这个白菜虾皮鸡蛋饼,用的就是冬季最大众化的蔬菜——白菜叶,加上点虾皮,再放个鸡蛋,就ok了,你也许没试过白菜的这种做法,试试吧!一样美味。再配个三黑豆浆。一家人的早餐就搞定了。
工具/原料
白菜叶 虾皮 鸡蛋 面粉 盐
方法/步骤
1
白菜叶洗净,切丝;虾皮用水洗一下,控干水分;
2
鸡蛋磕入碗中,打散。加入适量水。
3
把切好的白菜丝、虾皮,加适量的盐,搅拌均匀。
4
把面粉倒入上述蛋液中,继续搅拌均匀。
5
平底锅置火上,烧热,倒入面糊,迅速转动锅体,使面糊均匀平铺在锅底,煎至两面金黄即可
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