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红萝卜炒西芹

红萝卜炒西芹,一道很清甜的素菜,不单只可以吃到红萝卜的鲜甜,还有西芹的清香,两者又都是营养丰富的蔬菜食材,炒在一起,既色彩艳丽,又美味营养哦~
食材
1

红萝卜 150克

2

西芹 250克

3

蒜子 10克

方法/步骤
1

红萝卜切丝。

2

西芹切细条。

4

热锅凉油,把蒜片放入煸出香味。

5

放入西芹煸炒。

6

接着放入红萝卜一起继续煸炒。

7

炒至食材均已断生后,放入适量的盐。

8

少许的糖提味。

9

再放入少许的蚝油提鲜,大火翻炒均匀即可。盛入盘中,可以食用了。

注意事项

红萝卜一定要经过油脂的煸炒,才会释放胡萝卜素的哦。

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