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紫薯馅(超简便)

做紫薯馅可以很简单,自己做的馅,用来做冰皮月饼馅,紫薯饼都很不错,而且低糖低油,完败市场上出售的紫薯馅。
食材
1

紫薯 5个

2

白糖 适量

3

食用油 适量

步骤/方法
1

紫薯洗净,放电饭煲上,选蒸煮档,20分钟左右,可以用筷子戳透就可以了。

3

通过破壁机搅拌1~2分钟左右,紫薯就会搅打上劲,并会成团了。

4

如果是给老人与孩子吃的,追求健康饮食的,到这一步就可以了,搅打出来的紫薯馅已经很细腻,可以直接使用了。

5

喜欢甜一点,保存时间久一点的,则在平底锅加入食用油、紫薯馅、白糖,小火翻炒至白糖熔化,食用油吸收即可。

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