长痘痘真的非常影响心情又让人讨厌呀！那么长痘痘又是什么原因呢？我们来了解了解吧！
方法/步骤
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很多人都会喜欢用手捋下巴、托下巴，吃完饭用不洁物擦嘴等都是潜在原因，所以就会导致细菌感染，让下巴长痘痘。
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身虚体弱是导致痤疮滋生的缘由，反反复复，长了消，消了长，的确让人很烦恼，而且又比较难以祛除。
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多数人都是油性的，又没有及时去清洁，所以皮脂腺分泌旺盛导致了下巴长痘痘。
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现代生活工作压力大，神经经常是绷紧的状态，加上熬夜和劳累，肾上腺也会分泌对抗压力的皮脂酮，也会影响毛孔的代谢，造成痘痘反复出现。
方法/步骤2
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不要熬夜！不要熬夜！这是很重要的！作息的时间要有规律，多吃水果和蔬菜，不要吃多糖和甜食，还有辛辣油腻的食物！常吃百合、绿豆、雪耳、莲子都具有使肤色均匀的作用。
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定期深层护理，每周做1-2次去角质处理和面膜，保持毛孔呼吸通畅，使肌肤更加清透，每天洗脸减少过多的油脂分泌，防止堵塞毛孔。定期清洗枕巾、枕套，避免乱用不合适的护肤品，保证每天充足的饮水。
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每天的肌肤要进行清洁、只有清洁做到位了！才能够让痘痘远离你！而且不要用手摸脸，这样会让细菌容易感染到肌肤！
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不要长时间面对电脑，因为电脑有辐射也让导致肌肤出油过多，污垢灰尘会堆积在脸上，也会形成痘痘肌。起了痘痘，不要用手挤，要注意清洁，使用不刺激的洁面乳。
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