夏季气候炎热干燥，对人们的皮肤很不好，除了日常的饮水和化妆品外，食物补水也是一种很好的途径，能喝到一些浓浓的汤水是再美不过的事了，而且如果它们还有美容功效的话，你是不是更要试一试了。下面就介绍一种润肺又养颜的汤——银耳炖木瓜。
工具/原料
1
银耳15克，
2
木瓜（中等大，最好是自然熏熟）1只，
3
北杏10克，
4
南杏12克，
5
冰糖适量
方法/步骤
1
将银耳用清水浸透发开，洗净；
2
木瓜削皮去籽，切成小块；
3
南北杏仁去衣，洗净，
5
加适量开水炖煮20分钟后即可食用。
6
功 效：滋润养颜。经常食用能养阴润肺，使皮肤得到滋润，防止皱纹过早出现，保持皮肤幼嫩，延缓衰老。尚可治疗燥热咳嗽、干咳无痰、痰中带血等症。
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