芹菜中富含铁，经常食用能起到补铁的作用 其中钙、磷含量较高，可增强骨骼健康。芹菜纤维素含量高
方法/步骤
1
准备好食材
2
油入.葱.姜入主锅3分/V健/小勺爆香
3
肉片，生抽.洒点盐入锅
4
4分/V健/小勺翻炒
5
放入芹菜3分/V聊/小勺翻炒
6
就这样完成啦
注意事项
如果低血压、脾胃虚弱的人就不要再吃芹菜了，否则是会加重症状的
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准备好食材
油入.葱.姜入主锅3分/V健/小勺爆香
肉片，生抽.洒点盐入锅
4分/V健/小勺翻炒
放入芹菜3分/V聊/小勺翻炒
就这样完成啦
如果低血压、脾胃虚弱的人就不要再吃芹菜了，否则是会加重症状的