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孕前心里保健及准备最佳方案

想当妈妈是每一位女性所渴望的正常心里需求,然而孕育小生命是一个漫长而艰辛的过程。从准备怀孕期女性必须懂得,从怀孕的那天起就意味着责任随之而来。准妈妈所要从事的是一项伟大的创造人类的工程,这是一件神圣和愉悦的事情,未来孩子的养育和成长从现在开始就由自己承担了。各种心理和生理的变化,因此孕前良好的心理准备对准妈妈来说至关重要。
工具/原料

准妈妈

孕前准备方案;
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1,有计划的消费:怀孕,养育小宝宝不仅辛苦,而且需要一定的物质基础。因此在准备要孩子的那一刻,就要学会有计划的消费,为怀孕和宝宝的出生准备一定的积蓄。

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2,树立生男生女都一样的新观念:这一点在中国特别重要,尤其要处理好,对于这一点不仅是准妈妈本人要有正确的认识,而且应成为家庭所有成员的共识,特别是老一辈人要从重男轻女的思想中解脱出来,给于子女更多的鼓励和关心,不为孩子的性别担心,如果这一点不能处理好,很可能影响今后家庭关心,给孕妇照成心里压力,不利于优生。

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3,愉快的接受孕期的各种变化:怀孕会使女人在体型,情绪,饮食,生活习惯,对丈夫的依赖等诸多方面发生变化,所有这些都是正常的必须经历的自然过程。所有想当妈妈的人都应以平和自然的心境来迎接怀孕和分娩的到来。

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4,接受未来家庭心理空间的变化:小生命的诞生会使夫妻双方的二人生活格局变为三人生活格局,孩子不仅占据父母的生活空间,而且要占据夫妻各自在对方心中空间,这种心理空间的变化往往为年轻的夫妇所忽视,从而感到难以适应。

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5,孩子的出生给家庭增添了很多家务,夫妻双方共同分担。特别是在妻子怀孕时,丈夫要主动承担家务,切记大男子主义。

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6,总之,从女孩到妻子,从结婚到怀孕,从分娩到做母亲,所有这一切都是女人不断成熟的过程,要用自己的智慧迎接这一切的到来,处理好各种关系,准备好做母亲的心。

注意事项

只有做好孕前各种心理准备才可以处理好孩子到来的家庭变化。

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