不同年龄段的儿童都有不同的饮食禁忌，为了宝宝的身体健康，父母们要十分关注他们的饮食健康，避免饮食禁忌，那么各自年龄段的饮食禁忌各是什么呢？本文将为你解答。
步骤/方法
1
3个月内不要盐： 3个月内的婴儿从母乳或牛奶中吸收的盐分就足够了。3个月后，随着生长发育，宝宝肾功能逐渐健全，盐的需要量逐渐增加了，此时可适当吃一点点。原则是6个月后方可将食盐量每日控制在1克以下。
2
1岁之内不要蜜： 周岁内宝宝的肠道内正常菌群尚未完全建立，吃入蜂蜜后易引起感染，出现恶心、呕吐、腹泻等症状。宝宝周岁后，肠道内正常菌群建立，故食蜂蜜无妨。
4
5岁以内不要补： 5岁以内是宝宝发育的关键期，补品中含有许多激素或类激素物质，可引起骨骺提前闭合，缩短骨骺生长期，导致孩子个子矮小，长不高;激素会干扰生长系统，导致性早熟。此外，年幼进补，还会引起牙龈出血、口渴、便秘、血压升高、腹胀等症状。
5
10岁以内不要腌： 10 岁以内的儿童不要吃腌制食品。腌制品(咸鱼、咸肉、咸菜等)含盐量太高，高盐饮食易诱发高血压病;此外，腌制品中含有大量的亚硝酸盐，它和黄曲霉素、苯丙芘是世界上公认的三大致癌物质，研究资料表明：10岁以前开始吃腌制品的孩子，成年后患癌的可能性比一般人高3倍。