其实，适当给孩子解个馋并无大碍，哪个孩子不喜欢夏天呢，问过孩子们，都说夏天可以吃冰淇淋是最想要的。我儿子去年回老家，说要吃冰棒，爷爷一下子买了一箱，放冰箱慢慢吃，这件事孩子一直记心上，觉得很幸福，所以要给孩子童年点幸福的回忆，只要不放纵孩子贪嘴任性，而且吃“冰”也有很多技巧可循，稍加注意，就可以过上一个既舒适又健康的冰爽夏天。
一、量上控制一次别吃太多。如果一次性吃太多冷饮，甜、冷食对牙齿的伤害较大，还易出现腹痛等不良反应。1岁以内的宝宝应禁食冷饮，两三岁的孩子每天最多吃一个迷你的冰激凌，3岁以上的儿童每天也不应超过一支。麻麻记得了吗？
二、吃冰的时间，知道最佳时间大热天吃冷饮，胃里突然进入凉东西，使血管收缩，黏膜苍白缺血，长此以往，影响到胃肠功能。专家提醒，夏季家长要监督孩子合理食用冷饮。不要在饭前或饭后立即食用，最好在饭后1小时后才食用，以避免冷热不均对胃肠道造成刺激。
三、吃冷饮别太快一些孩子吃冷饮喜欢狼吞虎咽，但这样最损身体。喝冷饮也要同喝热汤一样，细细品味，慢慢饮下。从冰箱中取出的冷饮食物要先晾一晾，不要让宝宝大口大口咬着吃，教会宝宝小口小口含着吃，慢慢咽。如果是可以和饼干碎一起搅拌食用的类型，就和饼干碎一起同食，减少和缓解冷凉的刺激。
四、适当补充益生菌夏季孩子感冒等疾病发生时，以避免肠道菌群失调，引起肠炎。而益生菌是一种以菌制菌的独特天然生态疗法，通过维持肠道菌丛平衡，保持益生菌优势地位，改善宝宝免疫力、促进肠胃消化吸收，预防各种肠道疾病，守护每个宝宝健康均衡成长。
大人吃冷饮时，最好不要当着宝宝的面，而且也应该有所节制，给宝宝做个好榜样。对于已经养成贪吃冷饮习惯的宝宝，应该想办法尽可能给予纠正。麻麻们这个明白了吧？做到上面几点，护好宝贝们的胃肠才能更健康享受冰爽一夏哦。