如何调整考研后的心态

心理暗示。告诉自己一切都已经结束了，多想多思无益。

看看课外书。一年的备考使自己无暇看任何课外书，所以可以把自己想看但没时间的书都看看吧。

看剧、电影和综艺。一年时间里出现了很多电视剧和综艺电影等，可以把自己错过的好作品找出来看。

和朋友聚会。备考期间难免忽略了朋友，可以和室友、朋友、同学一起出去吃吃东西、逛逛街。

给家人打个电话。可以选择和父母或其他亲人交流一番，纾解纾解自己的想法和纠结。

关注一下招聘信息。不管考得怎么样，可以去关注一些招聘信息，一方面给自己找条退路增加底气，另一方面也可以转移自己的注意力。