一年有四季，喝茶呢也与四季有关。那么这么多茶叶种类，该怎么按季节来健康喝茶呢？
工具/原料
1
消毒用具
2
煮茶器皿
方法/步骤
1
春意盎然，万物复苏，这个季节适合喝花茶。花茶可以驱散冬季淤积于体内的寒邪之气，促进人体生发阳气。
2
夏季绿树成荫，燥热难耐， 这个季节适合喝绿茶。绿茶有很多功效，促消化，防腹泻，性味苦寒，能清热、消暑、解毒、增强肠胃功能。
3
秋季天高气爽，心旷神怡，这个季节适合喝青茶。青茶不热不寒，能彻底消除体内余热，使人心情舒爽。
4
冬天到，冷天到，这个季节适合喝红茶。红茶含有丰富的蛋白质，有滋补功效。
注意事项
什么都要适量
上一篇：不同季节该选择喝什么茶
下一篇：喝茶的好处一年四季节令气候不同