现在总感觉自己什么都不会,什么技能都没有。最近本人在网上苦苦找寻了适合在家练的又能拿出去装逼的神技,今天把学习经验也分享给大家一起练习。
工具/原料
自己跟双脚
方法/步骤
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首先准备开始前,你的右脚尖顶起,重心放在左脚上。具体如下图展示:
2
第二个动作,在准备开始的动作上,右脚往下压,左脚往外靠,并把重心放在右脚上。(参考图片)
3
当第二个动作完成后,下面这个动作就是关键了。左脚脚尖为点,向外侧转,同事右脚也跟着转,形成“八”字型。
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完成上面的动作,然后左脚膝盖往外侧靠,右脚沿着地面划过来。大概类似于下图:
5
完成第四补,然后就是一个简单,以左脚后跟为支撑点,右脚脚尖为支持点旋转,重心回到左脚上,形成“丷”样式脚步。做到这一步,也就是回到了开始动作。
6
练习过程是循序渐进的,我们可以先一个动作一个动作分解练,然后将动作连贯。脚步速度上也不要过于急求,凡是都得练。让我们一起开始侧滑的学习吧。
注意事项
反复练习
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