好的容颜除了外在的美容产品，还与自身的内在调理息息相关，在使用保养产品护肤的同时，注意调养内在，将使你真真正正由内而外地更加美丽！吴向红教授作客健康之路一起分享。
方法/步骤
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女性养颜的基础是调气血。气血充盈对女性的健康特别重要。
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西洋参可以补气养颜。面色无华是气虚的表现。每天三克西洋参泡水可补气养颜。桂圆搭配西洋参可改善口感，提高疗效。西洋参补气是不上火的哦。
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桑椹可以气血双补。桑椹养颜的功效是美白。干桑椹每天吃15克。美容养颜桑椹膏：桑椹白糖2比1。但是桑椹药性偏寒，不宜多吃。
注意事项
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我是健康之路的忠实小粉，与您分享是我最大的快乐！