最近正值开学季,不少同学都对新学校充满期待,但是,进入校园后第一件大事就是军训!锻炼同学们吃苦耐劳的能力同时也强身健体,多有帮助。但是呢大多数妹子汉子都跟小编一样对军训既爱又恨,太阳如火晒,教官如钢铁强硬,面对前方必须经历的军训,我们应该做好什么准备呢? 下面就紧跟小编步伐,做到这三件事,军训就如怀里的小白兔一样温顺啦!
工具/原料
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准备一些钱财
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有一颗坚强的心和顽强的意志力
方法/步骤
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这是最重要的一点,军训一大忌!防晒最重要,在学校会发统一的军训服装,清一色的绿色,有很多男同学穿上军装帅帅哒!大家也都想在新学校新同学面前留下好的印象,所以防晒的好处不胜枚举。 军训容易流汗,也需要顶着大太阳站军姿。这时候我们就需要防晒效果杠杠的防晒产品! 1.首选碧柔户外蓝瓶,这个牌子防晒霜绝对没话说,而且价格便宜,是学生党都能接受的。 2.接下来就是大瓶的水宝宝啦!价格适中,主要分量很多很耐用,划算。 3.最后名气最高的防晒牌子金耐晒,一分钱一分货,它贵也有它贵的道理,在出门在外晒不怕,不怕晒。 最后,同学们千万不要为了防晒穿长袖衣服,因为军训时站在热烈的太阳下晒最容易中暑,长袖衣服不透气容易加重中暑!!!军训前涂防晒霜一定要多涂几遍
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接下来军训时需要及时补充水分,需要同学们带满足够的水。喝的时候不要喝太急太多,要一点一点补充,这样才是防中暑的最佳做法。也可以提前买几包葡糖糖粉放在寝室里,每天化一些葡萄糖在喝的水里,预防中暑
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最后军训时多注意保养,晒伤了怎么办?必备芦荟胶神器,涂抹在晒伤处,有很好的修复效果。同时军训期间多注意饮食吃得好一点,睡眠也同样重要,要保证充分的睡眠。同学们还没有从放假的氛围中出来,所以大家赶紧调整自己的生物钟。保障自己有充分的精力去面对军训咯! 只有这样,才会有优秀的小哥哥小姐姐被你吸引哦~~ 祝大家开学新气象!
注意事项
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大家一定要想着军训是锻炼我们的意志力的
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坚持下来会是人生中最美好的回忆
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