早餐的重要性已经被大家接受，绝对不是可有可无，而是必不可少的，早餐的营养搭配也就成了人们追求的目标。小编把自己搭配的营养早餐，展示给大家，请看看，我是怎样搭配的。这是两人的量。
食材
1
爆腌鸡蛋 2个
2
炝拌豇豆角 小份
3
小花卷 3个
4
紫菜山菌汤 两碗
5
盐 适量
6
葱姜 适量
7
鸡精 少许
方法/步骤
1
爆腌鸡蛋两个。以前的经验已经介绍。请看相关经验。
2
炝拌豇豆角，一小碟。前面的经验有介绍，不再赘述。
3
小花卷3个，这是在超市购买的花卷。
5
好了，万事俱备，就要开吃了，等一等，
6
再来两个甜李子，餐后吃一个，保证您半天都有精神。
7
餐后吃李子，这是最理想的习惯，可以促进胃动力。可惜，李子成熟以后，只能吃这几天，所以，朋友们，注意吃几个李子吧。
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