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滋补鸡汤做法

这是一款女人汤,汤中的黄芪和党参均有补气作用,红枣当归补血活血,圆肉安神养心,枸杞养肝护肝,清肝明目,是一款非常适合女性朋友的滋补养生的佳品。
食材
1

鸡肉 半只

2

黄芪 适量

3

党参 适量

4

山药 适量

5

莲子 适量

6

大枣 适量

7

枸杞 适量

8

干香菇 适量

方法/步骤
1

将鸡肉洗净,在锅里炒去将鸡肉的水份和残留的血迹

2

将鸡肉加入锅中,并将辅料一起加入锅中

3

先用大火熬煮20分钟,然后转为小火煲60—90分钟

4

最后将美味,想腾腾的滋补鸡汤盛入碗中

注意事项
1

鸡肉要翻炒除去水份

2

辅料不易放的过多,不然会破坏鸡汤原有的味道

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