几个简单穴位立即止疼

三阴交在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。主要是治疗月经不调。常拔此穴可调补肝、脾、肾三经气血，对治疗内分泌失调，防治现代文明病(高血压、糖尿病、冠心病等)效果显著。直刺1～1.5寸，孕妇禁针。平时可糅压此穴位，促进血循。

足三里，位于在小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。主治胃肠病证，下肢痿痹，神志病，外科疾患，虚劳诸证。急性腹痛可按压该穴位。

合谷。在第一、二掌骨之间，当第二掌骨桡侧之中点处。主要用于镇静止痛、通经活络、解表泄热。按压该穴位可缓解头痛。重按下去，按对了会有酸痛感。

曲池。手臂弯曲内收，在前后臂之间有一折痕，折痕终末点即穴位点，常用于治疗肩肘关节疼痛、上肢瘫痪、高血压、荨麻疹、流行性感冒、扁桃体炎、甲状腺肿大、急性胃肠炎等。配合谷效果更佳。