小宝宝的营养搭配

在宝宝长大一些后，就要开始给宝宝添加辅食了，那么，你知道，在添加辅食的时候，需要有哪些注意事项呢，或者说哪些食物才是最最合理的给宝宝的搭配呢。不然，如果你搭配错了，可能会没有营养的同时，还会让孩子吃过后，有意外的伤害的。孩子在吃的时候，要记得，如果你想给孩子吃鸭子肉的话，那么最好是配着山药来让宝宝吃是比较好的。这个，就是鸭子肉是比较寒性的食物，所以，可以吃过后，起到消热的作用的，而对于止咳来讲，也是有着极好的作用的。而山药则在这里，有着极好的补阴的作用，所以，与鸭子肉一起吃的话，则可以去掉鸭子肉的油腻，以及可以达到补肺的目的的。当你想给孩子吃羊肉的时候，这个时候，其要学会，要给孩子吃羊肉，必须是配生姜的。这是因为其羊肉是补阳的，也是取暖的一种食物，而生姜，则更是驱寒的，所以，两者一起吃的话，会让孩子的冷寒病消失，也会在冬天的时候，给孩子保暖的作用的。有些人讲土豆与牛肉是不能配着吃的，实际上，根本不对的。土豆炖牛肉，否则为什么会是名菜呢。所以，可以一起吃的。在给孩子吃牛肉的时候，也可以用到土豆的。这里，其因为两者一起吃，可以起到保护肠胃的作用的。所以，这里，给大家的建议，就是能好好地做好这样的工作的。还有，就是给宝宝吃豆腐的时候，不要只是吃豆腐，而是加上胡萝卜比较好的。这样吃下来，可以起到一些消化的作用的。而如果光吃豆腐的话，则会引起消化不良的现象的。孩子在吃猪肝的时候，也可以配一些菠菜来吃的，这是因为两者有着极好的互补的作用的。所以，一起吃的话，可以排掉猪肝里的毒的同时，也可以促进菠菜 里的铁的吸收的。还有，就是在平时的时候，实际上，家长还是多用粥的方法来给孩子吃一些食物的比较好。这样，能让孩子吃的时候，可以起到好的营养的同时，还可以促进消化的。当然，记得，也不能过多地给吃粥，否则粥里水多，孩子的其他的食物摄入量过少，也是不利于成长的。