这汤对健腰健肾,夜尿频多,头晕耳鸣,腰酸骨痛都很有功效。杜仲具有补肝肾,治腰脊酸疼,足膝痿弱,小便余沥,阴下湿痒,高血压、安胎的功效。
食材
1
夏草 12G
2
肉骨 1磅
3
杞子 12G
4
杜仲 20G
5
茨实 20G
6
淮山 20G
7
盐 1茶匙
8
蜜饯 1粒
方法/步骤
1
夏草12G 淮山20G 茨实20G 杜仲20G 杞子12G 肉骨1磅 蜜饯1粒 盐1茶匙
2
先将猪骨飞水: 烧热一锅热水, 将猪骨放入锅内煮约15 – 20分钟,
3
捞起冲洗干净,待用
4
将药材冲洗干净。
5
将2公升清水用高火烧热, 放入所有材料,
6
加入一粒蜜饯汤更好喝。
7
待水再滚后转低火煲一小时候. 熄火继续用余温焗30-45分钟, 再煲约45分钟至一小时, 调味后即可食用。
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