使用Apple Wacth进行睡眠监测-睡眠监测应用“瞌睡虫”
工具/原料
1
Apple Watch
2
瞌睡虫
方法/步骤
1
Apple Watch睡眠监测可使用第三方应用-瞌睡虫。从官方AppStore下载“瞌睡虫”，不能用第三方工具下载（会影响手表数据同步）。
2
授权健康数据。“瞌睡虫”会要求多项健康数据，必须全部授权才能正常监测。
3
睡前戴上Apple Watch，注意表带不能太松。
4
早上起床后在iPhone 和Apple Watch上都可以看到昨夜睡眠数据。
5
睡眠是自动监测的，不需要进行任何操作
注意事项
1
睡眠是自动监测的，不需要进行任何操作
2
睡前戴上Apple Watch，注意表带不能太松。
3
Apple Watch不能开启“节能模式”
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