相信很多小伙伴都不知道，为了帮助大家排忧解难，下面小编整理了相关教程，一起往下看看吧
工具/原料
1
ipone 12
2
ios 12.0
方法/步骤
1
将苹果手机连接上苹果手表，再点击打开“Watch”app，在我的手表页面点击“睡眠”。
2
将“自动打开”和“通过 Apple Watch 跟踪睡眠”右侧的开关开启。
3
第二天查看第一晚的睡眠监测数据。
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