坝上三件宝:土豆、莜面、大棉袄来到坝上就的吃一下塞外的莜面,莜面有好多种做法,接下来小编为您介绍(莜面傀儡的做法)
食材
1
莜面 100G
2
土豆煮熟脱水 300G
3
食用盐 适量
4
大葱 适量
5
食用油(坝上胡麻油最好) 适量
方法/步骤
1
把煮熟的土豆去皮,用手搓成土豆泥
2
放入莜面粉、盐搓成一个个小颗粒,不宜太大
3
把傀儡倒入锅里开火慢慢煸
4
适当的用铲子翻一下,傀儡变色后,将傀儡铲到锅的四周,中间倒入食用油
5
油热后放入葱花爆香
6
将傀儡翻炒1到2分钟出锅,盛上一碗看看香不香
注意事项
清热减毒