豆腐含有丰富的植物蛋白质、钙,排骨含有丰富的动物蛋白质和脂肪,用豆腐来烧排骨,味道鲜美,营养丰富,深受人们喜爱,其做法如下。
食材
1
排骨 1000g
2
豆腐 400g
3
大蒜 10g
方法/步骤
2
将大蒜去皮切好备用;
3
将排骨放入锅中炒至六成熟后盛起来备用;
4
在锅中放入适量油;
5
将豆腐切成小块放入锅中;
6
两面煎至黄;
7
加入切好的大蒜;
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加入适量食盐;
9
加入适量水后,放入备好的排骨;
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多煮一会,煮至豆腐入味;
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加入适量鸡精;
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起锅,美味的豆腐烧排骨就做好了。
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