教你怎么做出可以瘦身的山药小米粥。
工具/原料
鲜山药150克，小米120克
方法/步骤
1
做法将山药洗净，去皮，切片，与淘洗干净的小米一起入锅，加水800毫升，先用旺火烧沸，再改用文火煮至粥成。
2
用法每日早、晚分食。
注意事项
功效：可消食减肥，健脾止泻，适用于辅助治疗单纯性肥胖症合并糖尿病的病人。
多语言展示
当前在线：342今日阅读：103今日分享：49
鲜山药150克，小米120克
做法将山药洗净，去皮，切片，与淘洗干净的小米一起入锅，加水800毫升，先用旺火烧沸，再改用文火煮至粥成。
用法每日早、晚分食。
功效：可消食减肥，健脾止泻，适用于辅助治疗单纯性肥胖症合并糖尿病的病人。